Пахнет зимой...

Сегодня очень-очень сильный, холодный ветер... Пахнет зимой...Я так хочу зиму...хочу рождество, Новый год..подарочки..круг семьи... А еще мне надо как-то вырваться на рождество 25 декабря к родным на месяц...Мои родители, брат и сестра и все мои друзья живут в Виннице..И мне с ребенком тяжело ехать на поезде весь день..Хочу полететь на самолете..но это тоже не удобно, так как это рейс Сим.-Киев..а с Киева тоже 2 часа скоростной электричкой...
В общем, не важно,  просто я очень хочу увидеть родных..я их так редко вижу два раза в год в лучшем случае.., и они не видят как растет моя малышка..только по скайпу и телефону общаемся..но это не так приятно, как когда ты можешь их обнять, посидеть на теплой кухне мамы, поесть ее пирог.., посплетничать с подругой ...

Я очень скучаю за всеми!!!!!!!!! Порой кажется , что я одна на весь мир.!!Конечно тут у меня семья, семья  моего мужа недалеко и я завела новых подруг..но лучше один старый друг, чем 100 новых друзей..Не правда ли?..:((

Цените своих родителей,пока вы рядом, своих друзей...Проводите с ними время, почаще говорите теплые слова, обнимайте их..

...:)

Моя семья

Расскажу немного о своей семье..
Я (до замужества ), жила в семье из 5-ти человек: я,папа,мама, старшая сестра (на 6 лет), младший брат (на 12 лет).. Не смотря на большую разницу в возрасте детей мы все находили общий язык и очень дружили. Папа мой юрист, мама домохозяйка (раньше работала секретарем).. Сестра уже замужем имеет двоих девочек.. брат сейчас ходит в 6-й класс.
Теперь я уже замужем за прекрасного человека и имею маленькую красивую дочь, которая сейчас орет мне на ухо..:))и вылазит на шею..:)) дочке два годика вот-вот исполнится 12 ноября, а у меня 13 ноября...ха-ха вот такая у нас разница всего в  один день.. мне будет 23..

Муж мой программист, работает по-специальности..я имею высшее незаконченное образование по специальности психолог...работа в интернете (у друга на сайте по продажам книг, заполняю сайт книгами и их описанием)..работа скучная, тем более что все книги на английском..:))

Очень хочу сменить работу на то что мне нравиться.. (сфера моды и красоты..:)
Люблю фотографировать (жаль фотик пока не купила хороший), люблю шить одежду и придумывать ее, люблю быть в роли стилиста, визажиста, парикмахера.. ..много чего люблю..но это потом..

А пока немного фоток нашей семейки:

я с папой

 

Мои новые волосы

Я уже писала о том , что мне пришлось состричь волосы, из-за того что их стало мало...(в последствии родов,кормления грудью..)
Вот фото моей новой стрижки

правда немного беспорядок на голове из-за сильного ветра с моря..

Сегодня я хочу вам рассказать о том как я теперь ухаживаю за волосами и про витамины для волос:
1.Пейте много воды!!!!!!!!!!!!!! Именно вода помогает питать каждую клеточку нашего организма..в следствии чего получаем здоровые волосы, увлажненную кожу...и хорошее здоровья..:) воду пейте в чистом виде около 1,5 л./день

2.Пейте витамины для волос или просто витамины+минеральный комплекс..(обязательно кальций,магний,цинк,йод..калий..) , витамины группы В , а также полезные для волос А+Е..
3.Витамины нужно не только пить,но и есть..поэтому я стараюсь каждый день есть хотя бы  2 фрукта и два овоща в свежем виде (салат, морковь,яблоко..) Пейте фрэши свежие..
4.Биотин (лучший витамин (Н) для волос), в Украине его можно купить под названием "волвит"
5.Рыбий жир/Омега 3 (я пью в капсулах) полезен не только для волос, но и для кожи и ногтей..
6.Фолиева кислота,  она участвует в кроветворении.. помогает при железо дефиците.
7.Делайте ежедневный массаж головы одно из самых важных правил!!! Он усиливает циркуляцию крови, а что как не кровь питает наши волосы?+если вы будете делать массаж каждый день (щеткой для волос по 10 минут), вы уже спустя 2 месяца заметите у себя ежик на голове из новых волос!
8.Пользуйтесь хорошими, более натуральными шампунями (я пользуюсь шампунями без SLS, парабенов, консервантов.."натура сиберика"..можете поискать и у других фирм шампунь без сульфатов..
9.Делайте маски на основе натуральных компонентов (масел, меда,желтка, горчицы..)+ ополаскивайте волосы настоями трав (крапива,корень лопуха..)
10. И последнее: не забывайте про полноценный отдых, сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом..и никаких стрессов!!!

уже через несколько недель вы заметите потрясающие результаты, волосы станут гуще, блестящие, перестанут выпадать..:)

КРАСИВЫХ,ЗДОРОВЫХ ВАМ ВОЛОС!!!

С чего бы начать...?

Как же я давно сюда не писала...!!!! Все времени не было, сейчас очень загружена работой..столько планов и дел.. И все же что у меня случилось нового за это время:

1.Я подстриглась!!! до конца лета мои волосы были почти по пояс...но в сентябре я их подстригла под боб каре...и не из-за того, что мне очень хотелось..Просто мои волосы после родов стали очень тонкими, и заметно поредели...поэтому  пришлось решиться...Ну про волосы сделаю отдельную тему потом..:)

2.Мы переехали на другую квартиру, хочу уточнить что мы это делаем часто, раз в пол-года..мы снимаем..пока своей нет..есть только земля где мы планируем строить дом..О квартире: она мне очень не нравиться..старая без ремонта, но пока не найдем другую, придется жить здесь..:(

3.Моя дочь,которой 12 ноября уже будет два года..уже говорит...:) я этого так ждала..

4.Я поправилась на 6 кг!!! была 44 кг.теперь- 50 кг. Я успокаиваю себя, что это я так на зиму..но понимаю, что это от того, что я стала есть много всяких тортиков и булочек, хоть и домашних..но все же..радует то, что у меня живот и талия никогда не толстеют..и параметры как бы пока в норме 85-64-89 ..да-да грудь после кормления у меня похудела опять..:)  пока мой вес меня не волнует..потому что я перестала ходить на балет уже 6 -й месяц не хожу..из-за работы..и пока надо найти няню для ребенка..

5.Я потеряла свой новый телефон и фотик...поэтому обхожусь старыми..

немного фоток еще с лета :

..

моя принцесса..:)